【高槻の保護者向け】「テスト前の焦り」もう卒業！余裕で高得点を狙うための３つの習慣

高槻にお住まいのお母さん、お子さんのテストが近づくと、こんな状況になっていませんか？

「普段はなかなか机に向かわないのに、テスト直前になって急に焦り出す…」 「徹夜で勉強してはいるけど、結局思うような点数が取れないみたい…」 「毎回テスト前はピリピリして、親子ゲンカが増えちゃう…」

テスト直前になって慌てて詰め込む「一夜漬け」は、心身に大きな負担をかけ、結局は効率の悪い勉強法です。本当の学力は身につかず、せっかく頑張っても結果に繋がりにくいだけでなく、お子さん自身の自信を失うことにもなりかねません。

今回は、テスト直前の焦りから卒業し、**余裕を持って高得点を狙うための「３つの習慣」**について、具体的なヒントと合わせてご紹介します。

習慣１：未来の自分をラクにする「先取り」の力

テスト直前に焦るのは、範囲が広すぎて「間に合わない！」と感じるからです。この焦りをなくす最も効果的な方法は、**「先取り学習」**です。

• 「少しだけ」でOK！教科書をパラパラめくる習慣: 新しい単元が始まる前に、教科書を数ページだけ読んでみましょう。内容は分からなくても、「こんなことを学ぶんだな」と大まかに把握するだけで、授業での理解度が格段に上がります。

• 宿題は「授業の復習」と捉える: 宿題は、ただこなすものではありません。授業で学んだ内容をその日のうちに復習し、定着させるための大切な時間です。宿題をその日のうちに終わらせる習慣をつければ、「分からない」が積み重なるのを防ぎ、テスト前の負担が激減します。

• 休日に「軽めの復習」を取り入れる: 週末などに、その週に習った内容を軽く見直す時間を作りましょう。短時間でも、記憶を呼び起こすことで定着率が高まります。これは、テスト前に一気に復習するよりもはるかに効率的です。

「ちりも積もれば山となる」ように、日々の「少しの先取り」と「こまめな復習」が、テスト直前の焦りを解消する特効薬となります。

習慣２：目標を「見える化」する「計画立て」の力

「何を、いつまでに、どれくらいやるか」が明確でないと、人は焦りを感じやすくなります。計画を立てることは、不安を減らし、学習を効率化する大切なステップです。

• テスト範囲を「細かく分解」する: テスト範囲が発表されたら、まず大きな塊で捉えるのではなく、**「単元ごと」「ページごと」「問題の種類ごと」**に細かく分解しましょう。そして、それぞれの項目にかかる時間の目安を考えてみます。

• 「逆算」で計画を立てる: テスト日から逆算して、「この日までにここを終わらせる」という目標を立てます。苦手な単元には多めに時間を割り当て、得意な単元は短時間で終わらせるなど、柔軟に調整しましょう。

• 「見える化」で達成感を味わう: 計画表を壁に貼ったり、チェックリストを作ったりして、「いつ、何をやるか」を「見える化」しましょう。そして、一つクリアするごとにチェックマークをつけるなどして、「できた！」という達成感を味わうことが、モチベーション維持に繋がります。

完璧な計画でなくても大丈夫です。まずは計画を立てる習慣をつけ、実行してみて調整していくことが大切です。

習慣３：困ったらすぐに「相談する」頼る力

一人で抱え込むことは、焦りを増幅させます。分からないことを放置せず、すぐに相談できる環境があることは、学習をスムーズに進める上で非常に重要です。

• 学校の先生を積極的に活用する: 授業で分からなかった点や、宿題で疑問に思ったことは、休み時間や放課後に積極的に先生に質問しに行きましょう。

• 親に「甘える」ことも大切: 勉強でつまずいた時や、計画がうまくいかない時に、保護者に相談してみるのも良いでしょう。親は「勉強しろ」というだけでなく、子どもの話を聞き、一緒に解決策を考える「伴走者」であることが大切です。

• 「分からない」を放置しない習慣: 「まあいいや」と流してしまう癖が、テスト前の大きな「苦手」として積み重なってしまいます。少しでも疑問を感じたら、すぐに解決しようとする習慣を身につけることが、学力向上への近道です。

テスト直前の焦りを卒業！CHOICE!!の「徹底伴走」サポート

「計画を立てても、結局やらないことが多い…」 「家だと集中できないし、質問もなかなかできない…」 「どうすれば、うちの子も余裕を持ってテストに臨めるようになるんだろう？」

高槻にお住まいのそんな保護者の方々の不安を、私たち**CHOICE!!**が解消します。お子さんが「テスト前の焦り」を卒業し、**余裕を持って高得点を狙える「継続する力」**を育むサポートを全力で行います。

• 「未来の自分をラクにする」個別学習計画: お子さん一人ひとりの学力や個性、部活動のスケジュールに合わせて、オーダーメイドの学習計画を一緒に作成します。単元ごとの先取りや復習のタイミングを組み込み、無理なく「できた！」を積み重ねられる計画で、着実に学力を定着させます。

• テスト２週間前から「徹底した目標管理と進捗チェック」で『継続』を習慣に！: CHOICE!!の指導は、ただ授業をするだけではありません。「毎日課題」を渡し、取り組んだ課題は毎日必ず写真を撮って報告してもらいます。 この**「毎日の報告」が、お子さんにとって適度なプレッシャーとなり、良い刺激になっていると好評です。私たち講師が徹底的に学習状況を把握し、目標達成まで伴走**することで、お子さんの『やり切る力』と自律性、そして何よりも「継続する習慣」を育みます。

• 集中できる学習空間と質問しやすい環境: ご自宅では誘惑が多いお子さんでも、CHOICE!!の塾内は学習に集中できる環境が整っています。いつでも質問できる講師が常駐しているので、わからないところで手が止まる心配もありません。

• 「わからない」をなくし、自信を育む指導: 塾長の平野自身も、かつて偏差値32の「落ちこぼれ」と呼ばれる生徒でした。だからこそ、「わからない」から生まれる不安や焦りを深く理解しています。お子さんの「どこからわからないのか」を徹底的に見つけ出し、基礎から丁寧に「ちょっとできた！」を積み重ねることで、学ぶ楽しさと自信を取り戻してもらいます。

高槻市立第二中学校、川西中学校、阿武野中学校、芝谷中学校など、地域の中学生の多くが部活動と両立しながら勉強に励んでいます。CHOICE!!は、そんなお子さんたちが無理なく計画的な学習習慣を身につけ、テスト前の焦りから卒業できるようサポートします。

もし、「お子さんのテスト前の焦りをなくしたい」「計画的な学習習慣をつけさせたい」と感じたら、ぜひ一度、**CHOICE!!**の無料体験授業にお越しください。高槻駅からもアクセスしやすい場所にありますので、お気軽にご相談くださいね！